燕窝具有养阴润燥、 益气补中等功效,同时还有提高机体免疫力、缓解咳嗽等作用。燕窝营养价值是为人体提供充足的营养、美容养颜、抵抗病菌等。
1.功效:通常情况下,燕窝含有蛋白质、多种糖类、氨基酸、维生素等营养物质,可以滋补身体,为身体补充营养,具有养阴润燥、 益气补中等功效。
2.作用:燕窝中富含有多糖类化学物质,能够刺激体内免疫物质的生成,在提高机体免疫力方面有一定作用。燕窝有滋阴润肺的功效,对干咳少痰、久咳不止等有一定的治疗作用。
3.营养价值:燕窝含有丰富的氨基酸,同时燕窝还含有丰富的蛋白质,以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素,可以为人体提供充足的营养。燕窝还含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,有一定美容效果。同时燕窝中含有大量对人体比较重要的唾液酸,唾液酸是神经节苷脂的传递递质,并且是大脑的组成部分,可以阻止病菌入侵。
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